Vamos começar falando sobre o nosso corpo, melhor dizendo a anatomia da mama, saber melhor como ela funciona nesse momento.
O colostro é o primeiro leite produzido pela mama, permanecendo até o final do 4º dia após o parto. É um líquido viscoso e opaco que contém grande quantidade de anticorpos, fundamental para a defesa contra infecção. O colostro é laxativo, ajudando o bebê a eliminar as primeiras fezes chamadas de “mecônio” e, assim, reduzindo a possibilidade do surgimento da icterícia fisiológica do recém-nascido. Entre o 4º e o 7º dia após o parto, o leite produzido é chamado leite de transição e após o 7º dia passa a ser considerado leite maduro, tendo sua composição modificada em relação as horas do dia, à duração das mamadas e às necessidades do bebê.
O Caminho do seu Leite
Desde o início de sua gestação, as mamas já estão sendo preparadas para produzir leite, porém será o estímulo de sucção do bebê, na região aréolo-mamilar, onde existem terminações nervosas levando informações a uma glândula situada no cérebro chamado de hipotálamo, informando que há um bebê mamando e se faz necessário a produção e liberação de leite para aquela mamada. Então sob o comando do hipotálamo, os hormônios da lactação (prolactina e ocitocina) serão liberados.
A prolactina é responsável pela produção de leite e a ocitocina é responsável pelo reflexo de ejeção, ou seja, a saída do leite do peito para o bebê.
Mais da metade do volume de leite ingerido pelo bebê, em cada mamada é produzido na hora em que ele começa a sugar. Quanto mais o bebê sugar, mais leite será produzido pela mama.
NÃO SE ESQUEÇA...
1) O reflexo da saída do leite apresenta um componente fisiológico maior do que a parte física. Desta forma o estresse físico e psicológico, como o medo, a ansiedade, a dor, a tensão e o cansaço liberam adrenalina que inibe a ação da ocitocina e, mesmo a mama estando cheia de leite, não há liberação para o bebê. A confiança e a tranquilidade são fundamentais para o seu sucesso no aleitamento materno.
2) Os estímulos visuais (olhar para o bebê), olfativos (sentir o cheiro dele), auditivos (choro) e do condicionamento (hora da mamada), aumentam o reflexo de ejeção, mesmo a mãe estando distante do seu bebê.
3) A produção de leite pela mama é contínua, devido ao fato de hormônios permanecerem na circulação sanguínea.
4) O leite elaborado no intervalo entre as mamadas contém uma grande quantidade de água, proteínas, lactose, vitaminas e minerais. Tem aspecto “ralo”, “aguado” e sacia a sede do bebê. É o leite que o bebê mama no início de cada mamada, e é chamado de leite anterior.
Com o início das mamadas e a ação dos hormônios de lactação, inicia-se a produção de um leite de coloração mais branca, contendo mais gordura e mais proteínas, chamado de leite posterior.
É importante que o bebê sugue cada mama pelo menos entre 15 a 20 minutos a fim de conseguir extrair os 2 tipos de leite, fazendo-o ganhar peso
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